Yoga tijdens vriendinnenweekend
Yoga tijdens een vriendinnenweekend een ideale activiteit voor beweging, ontspanning én gewoon bij jou op locatie!
Activiteit vriendinnenweekend
Een activiteiteprogramma samenstellen op een vriendinnenweekend (je kunt hier natuurlijk ook vriendenweekend, familieweekend etc naar wens invullen 😉 ) is altijd even een uitdaging.
Je wilt een afwisselend programma met verschillende activiteiten. Niet teveel, niet te weinig en dat iedereen hierin gezien wordt.
YOGA OP LOCATIE
Regelmatig kom ik bij vriendinnenweekenden langs, het is vaak een ideale ochtendactiviteit. Meestal is het een verrassing dat ik kom, de instructie van tevoren is vaak sportkleding meenemen. Zo ook vorig weekend, een groep van 6 dames stond al klaar en ze waren ontzettend opgelucht toen ik kwam aangelopen met yogamatjes “Poeh, we waren al bang dat we een bootcamp ofzo moesten gaan doen”. Ook leuk, maar vaak ligt iedereen in zo’n weekend wat later op bed, dan is een relaxte opstart met beweging wel zo fijn!
Bij mooi weer en als de ruimte er is, is buitenyoga een echt cadeautje! Maar onder de overkapping of samen de huiskamer verbouwen, ook daar vinden we altijd wel een oplossing op 🙂
Kan iedereen meedoen?
Jazeker! Al meer dan 10 jaar geef ik yoga en mijn lessen staan erom bekend dat ik altijd zorg voor aanpassingen en dat iedereen mee kan doen. Of het nu een fanatieke groep is die een flinke poweryoga les wilt, een groep die nog nooit yoga heeft gedaan, yoga met collega’s of zelfs stoelyoga aan een groep dames van ouder dan 75 jaar, ik pas mijn lessen altijd aan 😉
OOK EEN VRIENDINNENWEEKEND AAN HET ORGANISEREN?
Stuur een mail, bel of gewoon een appje dan kijk ik of ik kan en stuur ik meteen een prijsvoorstel waarna je als het past, de boeking kunt bevestigen. De materialen neem ik mee, daar hoeft niks voor geregeld te worden, wel zo ontspannen!