ik stop….
Eind juni ’26 stop ik met wekelijkse yogalessen geven in IJsselstein
Lieve deelnemer aan mijn yogalessen,
Na 12,5 jaar yoga geven in Ijsselstein heb ik -met een knoop in maag- besloten om te stoppen met de wekelijkse yogalessen in IJsselstein.
Poeh…. Dat is eruit. En tegelijkertijd slikken.
Met veel passie, betrokkenheid en enthousiasme heb ik de afgelopen 12,5 jaar met ontzettend veel liefde yoga gegeven in IJsselstein. Stoppen vind ik ook echt moeilijk, want yoga geef ik heel graag. Maar toch door een aantal redenen bij elkaar heb ik deze keuze gemaakt.
Sommige leden volgen net een paar maanden yoga en er zijn zelfs leden die er al 12,5 jaar bij zijn. En ik ben daar echt enorm dankbaar voor en ga jóu ook echt missen.
Op deze pagina neem ik je mee in het waarom, wat het voor jou betekent met je strippenkaart, een terugblik op alle jaren en hoe nu verder.
Deze zomer geef ik exact 12,5 jaar wekelijkse yogalessen in IJsselstein. Na al die jaren yogales geven, heb ik helaas besloten om eind juni ’26 te stoppen. Niet omdat ik het niet meer leuk vind, want yoga geef ik nog steeds met heel veel plezier.
Maar omdat ik vooral de behoefte voel aan meer ruimte in de avonden.
Mijn jongens zeggen steeds vaker:
“Mama, moet je alweer yoga geven vanavond? Jammer…”
En met de oudste die net 10 geworden is, weet ik ook, de jaren dat ze het nog jammer vinden en een dikke knuffel willen voor het slapengaan, gaan vanzelf over 😉
Daarnaast voel ik ook al een tijd een verlangen om meer ruimte te geven aan mijn andere werk:
Rustmoment.nl en rustmomentindeklas.nl.
Meer aandacht voor het spreken, cursussen geven en al jaren het plan om een boek te schrijven.
En eerlijk is eerlijk: het vol krijgen van de lessen wordt steeds lastiger, zeker met de kosten die erbij komen kijken.
Alles bij elkaar maakt dat het tijd is om keuzes te maken. Keuzes die voor mij ruimte opleveren thuis en in mijn werk. 💛
Of je nog maar een paar maanden les volgt, al wat jaren of misschien al héél veel jaren 😉 Of misschien ben je al een tijdje niet geweest. Ik wil je ontzettend bedanken. Doordat je elkaar wekelijks ziet maak je ook veel van elkaar mee.
En dat kon zijn van het volgen van een zwangerschap van leden, het verliezen van een dierbare, het meemaken van moeilijke tijden maar ook bijzondere mijlpalen in het leven.
Wat ik in ieder geval vaak gehoord heb is dat er in het ziekenhuis veel aan mij is gedacht “dan dacht ik aan je stem en rustig in en uit blijven ademen” ;-). Of voor het slapengaan is er ook veel aan mij gedacht haha.
En zoals sommige van jullie hebben meegemaakt zijn de afgelopen jaren bij ons thuis ook uitdagend geweest na de geboorte van onze jongens en waren de yogalessen voor mijzelf som ook een houvast in de week.
Aan het begin van de yogalessen kan het soms best een geklets zijn en dat vind ik ook altijd bijzonder. Mensen die elkaar door de yoga leren kennen of doordat je wekelijks naast elkaar zit even een praatje hoe het gaat.
Daarom wil ik extra uitspreken hoe bijzonder het is dat ik je wekelijks in mijn lessen heb mogen ontvangen, dank je wel.
Oké en dan komen we nu aan bij het praktische gedeelte.
Tot eind juni (laatste les donderdag 25 juni ’26) geef ik nog gewoon yogalessen. Er is daardoor nog volop ruimte om je strippenkaart op te maken. Lees hieronder bij “vraag en antwoord” ook verder over de mogelijkheden voor restitutie of andere opties wat je kunt doen met de resterende strippen. Neem vooral ook persoonlijk contact met mij op bij vragen of om te overleggen.
De yogalessen zijn vaak richting de zomer al een stuk rustiger, daarom zullen vanaf juni de lessen veelal worden samengevoegd waarbij de lestijd zowel maandag als donderdag van 19.30 tot 20.30uur wordt.
De prijs van losse lessen wordt vanaf half mei verlaagd naar € 8,50 per les. Wanneer je strippenkaart op is, kun je nog gemakkelijk en voor hetzelfde tarief losse lessen boeken.
Natuurlijk wil ik niet zomaar stoppen en heb ik besloten een afscheidsles te organiseren. Ik zou het heel erg leuk vinden als daar veel (oud)leden bij aanwezig zijn!
Het beloofd een bijzondere les te worden waarbij ik alles uit de kast trek, het passend maak voor iedereen en we gezellig afsluiten met een drankje 🙂 Noteer [DATUM] in je agenda, onderaan de pagina meer details.
Omdat het buitenyoga seizoen voor de deur staat en ik mijn grote liefde voor buitenyoga graag op een laag pitje voortzet, komt hier een aparte groepsapp voor. Lees daar ook verder over hieronder.
De huidige Yoga Now! Whatsgroep laat ik nog even bestaan, ik laat het nog even bezinken wat ik hier mee wil doen 🙂
Vraag en antwoord:
Maandag 22 en donderdag 25 juni ’26 zijn de laatste yogalessen in IJsselstein.
In mei zijn er -buiten de feestdagen om- zoveel mogelijk reguliere lessen: 2 lessen per avond bij voldoende aanmeldingen voor 15u.
In juni start er een aangepast rooster naar een samengevoegde les per avond van 19.30 tot 20.30uur.
Wanneer je nog een actieve kaart hebt, zijn er de komende weken nog lessen waar je de strippen voor kunt gebruiken en deze kun je ook gebruiken voor de afscheidsles.
Lukt het niet om de strippenkaart op te maken, neem dan contact op met mij. In overleg is restitutie uiteraard mogelijk.
Er zijn ook nog een aantal andere opties waarvoor je je overige strippen kunt :
* De strippen zijn overdraagbaar, dus neem gerust iemand anders een keer mee.
* Toegang tot de downloads van 3 yogawandelingen t.w.v. € 18 voor 1 strip
* Toegang tot zomeryoga 2024 t.w.v. € 24 met 8 yogalessen (waarvan deelnemers 2 jaar later sommige lessen en downloads nog steeds gebruiken, sommige zeiden dat ik dit veel te goedkoop heb verkocht haha) voor 1 strip
* Maatwerk (stel je hebt echt nog veel strippen kan dat ook in privé yoga, of dat ik een maatwerk les op jouw behoefte ontwerp om daarna zelf voort te zetten oid
Je kunt gemakkelijk losse lessen boeken. De losse lessen verlaag ik van € 9,90 naar € 8,50 per les.
Buitenyoga is ook mijn favoriet, vooral die mooie zonsondergang avonden!
Ik maak een aparte buitenyoga appgroep aan, stel het is mooi weer, de buitenyoga locatie is beschikbaar (dat kan zowel in IJsselstein als in Harmelen zijn) en er is ruimte om spontaan een buitenyoga les te geven dan deel ik het in deze app. Aanmelden voor deze groep vrijblijvend, dus je bent daarna helemaal niks verplicht. Je wordt alleen op de hoogte gehouden als er een spontane buitenyoga les.
Gebruik deze link om deel te nemen aan mijn WhatsApp-groep: https://chat.whatsapp.com/KcLmrlDZncv3ini5ewLBpl?mode=gi_t.
Nee, Yoga Now! blijft wel gewoon bestaan en ik blijf ook graag regelmatig yoga geven. Voor nu stop ik met de wekelijkse yogalessen in IJsselstein.
Wat ik wel blijf doen en ook heel graag (misschien wel met jou 
) voortzet:
* Privé yoga & small groep yoga (met een kleine groep bij jou op locatie of in overleg op andere locatie, kan ook in Harmelen)
* Yoga voor bedrijven
* Yoga op evenementen
Fantastisch, ook ik ga zelf weer af en toe yogalessen volgen (waarschijnlijk bij www.yogamontfoort.nl ) in IJsselstein zijn ook vele yogastudio’s, de enige die ik persoonlijk ken en ook warm kan aanbevelen is www.yoganiek.nl.
Mocht je geen wekelijkse les willen, maar bijvoorbeeld met alleen of met een kleine groep wel regelmatig yoga blijven doen, laten we even sparren over maatwerkmogelijkheden.
9. Avond yoga
Video (mp4)
Deze yogaserie is fijn voor het slapengaan, om tot rust te komen. Met o.a. een nekstretch, de kindhouding, het volgen van je adem en een korte ontspanning.
Praktische info:
Datum
Tijd
Plaats
Wat je kunt verwachten
Bijdrage – voor een bijzonder nachtje weg zoals naar Safari Park Beekse Bergen met ons gezin
Tja, ik kan het toch niet laten om even een korte terugblik te doen. De yogalessen door de jaren heen.
Van speciale workshops zoals “Zomer Special” of “Winter special” tot aan “Yoga & Hardlopen”, een bijzondere klankschalensessie en Ouder&Kind yogalessen.
En ook de ontdekking van online yoga tijdens coronatijd, dit heb ik zelfs nog vanuit het weiland gedaan.
Dieren zijn er ook weleens bij geweest:
– Ken je het vleermuis verhaal? Tijdens corona gaf ik op een oude zolder in een pand wat nog verbouwd moest worden yoga. Tijdens één van de yogalessen scheerde er een vleermuis voorbij, uiteindelijk meerdere keren zo dichtbij dat ik onder mijn matje ben gekropen. Dit heeft hilarische beelden opgeleverd 😉
– Tijdens de buitenyoga dat koeien op een naast gelegen weiland naar buiten kwamen en aan de slootkant, zo dichtbij mogelijk nieuwsgierig kwamen kijken.
Tijdens de yogalessen houd ik ook altijd van variatie: van zonnegroeten op muziek, de Egyptische zonnegroet, yoga met heeeel veel kussens en dekens. Van Poweryoga in de begin jaren tot aan Yoga Nidra.
Wist je dat ik zelfs ook op een yoga docenten opleiding les heb gegeven in Yoga Nidra?
In de begin jaren (toen het leven een stuk rustiger was zonder kids) maakte ik ook altijd handmatig kerstpresentjes. Later werden dit wat meer digitale presentjes zoals een fijne yoga nidra om op ieder moment te kunnen luisteren. Ook heb ik nog andere digitale producten gemaakt zoals een “zomer yoga cursus met 12 korte verschillende lessen” tot aan yogawandelingen die ik een studio opnam.
Tijdens mijn zwangerschappen heb ik beide keren tot 36/37 weken zelf yoga gegeven. Steeds minder deed ik zelf mee, maar gelukkig kan je met je stem nog heel goed yoga geven (en op het einde of je zelf je oogdoekje op je ogen neer wilde leggen 😉 ).
Hoogtepunten zijn natuurlijk de buitenyogalessen. Maar ook de bijzondere verhalen wat de yogalessen hebben betekent, van een wekelijks rustpunt tot aan een steun op moeilijke momenten in het leven. Aan de ademhalingsoefeningen die voor het afrijden zijn gedaan, tijdens een bevalling of net voor die spannende sollicatie, dat vind ik altijd zo tof om terug te horen.
Van januari 2014 tot juni 2026. En om heel precies te zijn, enkele leden hadden zelfs al in 2013 van mij yoga in Montfoort, wat een tijd. Dank je wel dat je hier ook een stuk(je) bij was,
Workshops en inspiratie, meld je aan en ontvang af en toe een nieuwsbrief in je mailbox!
De wekelijkse yogalessen worden gegeven in de speelzaal van RKBS De Opstap in IJsselstein (Heemradenlaan 30)
Copyright © 2023
