Yoga
-Aangepast 28 nov 2021 – Naar aanleiding van de laatste persconferentie de nieuwste aanpassingen qua maatregelen en een aangepaste lesrooster:
De online yogalessen zijn – net zoals eerder – via Zoom. Je kunt je aanmelden via het lesrooster.
Een half uur voor aanvang van de les ontvang je dan de link in je mailbox waarmee je kunt inloggen.
Zorg dat je een deken, kussen, doekje voor op je ogen etc klaar hebt liggen om vanuit huis toch samen te genieten van de yogales!
Kun je er niet live bij zijn, maar wil je wel de opname? Geef jezelf dan op voor de online les en stuur mij een berichtje dat je opname graag ontvangt, dan stuur ik deze achteraf op!
Yogalessen in de zaal mogen overdag nog wel en omdat ik graag in verbinding blijf heb ik besloten om yogalessen op zaterdagochtend te gaan geven.
Het aantal plekken per les is terug gegaan naar 7. Zodat er echt veel ruimte is tussen de matjes. Zou je je op tijd willen aanmelden (als dat lukt), zodat ik van tevoren weet hoe of wat 🙂
De lessen gaan door bij min. 5 aanmeldingen per ochtend
Tijdens deze lessen is het evt ook mogelijk om online aan te sluiten.
In de zaal houdt rekening met:
Waar ik voor zorg
Ik zorg ervoor dat de ruimte voldoende gelucht wordt. Ik gebruik een fijne airspray en geurdiffuser die ook goed is voor de luchtwegen, ontspanning en een desinfecterende werking heeft. Daarnaast is de ruimte in de school ook gecontroleerd en is het ventilatiesysteem wat aanwezig is meer dan voldoende. Met 2 jonge kinderen doe ik regelmatig een zelftest.
Ma 29 nov 19.30u ONLINE
Do 2 dec 19.30u ONLINE
Za 4 dec – geen les, fijne Sinterklaas gewenst!
Ma 6 dec 19.00u en 20.15u ONLINE
Do 9 dec – geen les
Za 11 dec 9.15u en 10.30u ZAAL
Ma 13 dec – geen les
Do 16 dec 19.30u ONLINE
Za 18 dec 9.15 en 10.30u ZAAL
Breathe
Het blijft omschakelen en kijken naar wat kan. Maar ook dit keer – zoals alle voorgaande keren – zet ik mijn flexibiliteit (letterlijk en figuurlijk 😉 ) in om toch fijne yogamomenten te blijven verzorgen.
Bewegen in een flow, ontspannen, juist nu belangrijk en vooral zo fijn! En het belangrijkte: just breathe…. Blijf ontspannen ademen.
Laten we samen er weer wat van maken. Veel liefs,
Wendy
Workshops en inspiratie, meld je aan en ontvang af en toe een nieuwsbrief in je mailbox!
Yogales IJsselstein
Yoga Achterveld IJsselstein
Yogastudio Nieuwegein
Privé Yoga Harmelen
Yoga aan huis Montfoort
De wekelijkse yogalessen worden gegeven in de speelzaal van RKBS De Opstap in IJsselstein (Heemradenlaan 30)
Copyright © 2023
